KIHON / RERENKU-WAZA
Kihon, zowel voor- als achterwaarts lopend kunnen uitvoeren, waarbij de tegenbewegingen en de totaliteitsbeweging tot uiting komt. De trappen kunnen uitvoeren met zowel het voorste als het achterste been.
Standen:
Alle standen uit voorgaande kyu’s kunnen uitvoeren en benoemen
Stoten:
Alle stoten uit voorgaande kyu’s kunnen uitvoeren en benoemen
Slagen:
Alle slagen uit voorgaande kyu’s kunnen uitvoeren en benoemen
Trappen:
Alle trappen uit voorgaande kyu’s kunnen uitvoeren en benoemen
Weringen:
Alle weringen uit voorgaande kyu’s kunnen uitvoeren en benoemen
RERENKUAZA
- Kamae; mai-geri, mawashi-geri, yoku-geri, gyaku-stuki
- Kamae; soto-uke, uchi-uke, jodan-uke gedan-barai, stugi-ashi-dachi, mae-geri, gyaku-stuki
KUMITE
- Ippon-kumite van voorgaande exameneisen
- Sambon-kumite van voorgaande exameneisen
- Kyokushinkai-kumite 1 t/m 5
KATA
1. Taikyoko 1, 2 en 3
2. Pinan 1, 2, 3, 4 en 5
3. Tsuki-no-kata
4. Geksei-dai-ichi
JIJU KUMITE
Drie partijen van 2 minuten tegen verschillende tegenstanders
BIJZONDERHEDEN
- Uitvoeren fysieke test: 30 maal puch-up, 40 maal sit-up en 40 maal kniebuigingen
- Japanse benaming van de Kihon kennen
- Tonen danwel demonstreren van Kime, Ibuki en Kia
- Tameshi-waza: op verzoek demonstreren (vrijwillige basis)